ベジライフ酵素液体験談 8日目、9日目

ベジライフ酵素液体験談 8日目

ベジライフ酵素液でのダイエット生活8日目

ダイエット①8日目体重計 R R ベジライフ酵素液体験談 8日目、9日目

今朝の体重は68.5キロ…
昨日より200gとはいえ増えてる。

ダイエット生活を始めてから初の体重増加。
朝からダイエットへのやる気が微妙に削がれる。

 

いつもよりもお腹も減る気がする。

ダイエットへのモチベーションを上げるためにも
お昼ごはんは好きなものを食べることに。

ダイエット①8日目用 R R ベジライフ酵素液体験談 8日目、9日目

といってもいつも食べてる野菜スープに
余ってるご飯を入れて
トマトリゾット風にしてみただけ。
温泉卵ものせて。

これすごく美味しかった。
野菜スープに大量の野菜を入れてかさ増ししてあるので
ご飯もちょっとですごく満腹感。

明日は体重が減ってるといいなぁ。

 

ベジライフ酵素液体験談 9日目

ベジライフ酵素液でのダイエット生活9日目

ダイエット①9日目体重計 R R ベジライフ酵素液体験談 8日目、9日目

昨日は体重が増えてたので体重計に乗るのがこわい。
今朝の体重は68.2キロ!!!

昨日よりも減ってる。
すごく嬉しい。
朝から今日も1日がんばろうって思えた。

ダイエット①9日目用3 R R ベジライフ酵素液体験談 8日目、9日目

今朝の酵素ドリンクはトマトジュース割。
これほんとに美味しい。
トマトジュースの種類が今日から変わったけど
やっぱり美味しい。
トマトジュースの酸味を
ベジライフ酵素が和らげてくれてる気がする。

トマトジュースも無塩のものだと
毎日飲むことに抵抗を感じずにすむ。
塩分入ってるとあんまり飲み過ぎちゃうと
塩分過多になるかなぁと思うから。

体重が減ってたからって安心しすぎて
お昼ごはん、夜ご飯を食べ過ぎないように
気をつけないと。

特にお昼ごはんはお腹がすごく空いてる状態で食べるので
食べ過ぎにはほんと要注意。

ベジライフ酵素液を飲んで10日目には体重はどうなってるかな~

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