ベジライフ酵素液体験談 30日目、31日目

ベジライフ酵素液体験談 30日目

ベジライフ酵素液でのダイエット生活30日目

ダイエット①30日目体重計 R R ベジライフ酵素液体験談 30日目、31日目

今朝の体重は66.2キロ
昨日よりマイナス0.4キロ減ってて一安心。

ケーキとか食べちゃったから増えてるかと思ってた。

ダイエット①30日目用1 R R ベジライフ酵素液体験談 30日目、31日目

朝ごはんにはトマトジュースに酵素ドリンク

写真撮るのを忘れたけどお昼ごはんには
冷やしうどんを食べた。

ここのところトマトスープ食べれてない。
食べなくても体重が減ってたらいいかとか
思ったりもするけど
ここで油断しちゃうとまた停滞期再びになるのかな。

ダイエット生活30日目だけど
いまだに何に気をつけてれば体重が減ってくれるのかが
イマイチつかみきれてない気がする。

ほぼ1ヶ月ぐらいだけど体調はものすごくいい。
一時期気になってた便秘気味もヨーグルト復活で
気にならなくなったし。
酵素ドリンク飲んでたら便秘解消って口コミに
いっぱいあったのに、便秘気味になっちゃったのは
なんでだったのかな…

ベジライフ酵素液体験談 31日目

ベジライフ酵素液でのダイエット生活31日目

ダイエット①31日目体重計 R R ベジライフ酵素液体験談 30日目、31日目

今朝の体重は66.1キロ
ダイエット始めて31日、
1ヶ月でマイナス3.5キロ!!!!

こんなに体重が減るとは始める前は思ってなかったな。
1ヶ月で2キロぐらいかと思ってたから
予想以上の結果に自分でびっくり。

ダイエット①31日目用1 R R ベジライフ酵素液体験談 30日目、31日目

朝ごはんにはトマトジュースに酵素ドリンク

ダイエット①31日目用2 R R ベジライフ酵素液体験談 30日目、31日目
お昼ごはんがお刺身定食。
ご飯も全部食べちゃった…食べ過ぎー

ダイエット①31日目用3 R R ベジライフ酵素液体験談 30日目、31日目
夜ごはんが新幹線の中で駅弁。
量がおおすぎてご飯は半分以上と
鮭も半分ぐらい残して、
手前に写ってる大福は家族にあげた。

なんかもったいなさすぎる。
もっと小さい駅弁にするべきだったな。

ダイエット①31日目用4 R R ベジライフ酵素液体験談 30日目、31日目

ダイエット生活始めた日から
スマートフォンのアプリで毎日体重をつけてた。
こうやってグラフを見ると体重減ってるのがわかって
うれしくなる。

毎朝入力するだけでいいから
こういうのは3日坊主にならずにつづけやすくっていい。

ベジライフ酵素液を飲んで32日目には体重はどうなってるかな~

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