ベジライフ酵素液体験談 36日目、37日目

ベジライフ酵素液体験談 36日目

ベジライフ酵素液でのダイエット生活36日目

 ダイエット①36日目体重計 R R ベジライフ酵素液体験談 36日目、37日目

今朝の体重は65.9キロ。
0.1キロ増えてた…
ラーメンとカレーのせいなのかな。やっぱり…

ダイエット①35日目1 R R ベジライフ酵素液体験談 36日目、37日目

今日の朝ごはんはトマトジュースと酵素ドリンク。

ダイエット①36日目2 R R ベジライフ酵素液体験談 36日目、37日目

お昼ごはんは家にあったもので和風パスタ。
麺をちょっと少なめで。

ダイエット①36日目3 R R ベジライフ酵素液体験談 36日目、37日目
あとはフルーツヨーグルト。

ダイエット①36日目4 R R ベジライフ酵素液体験談 36日目、37日目

夜ごはんは昨日の食生活を反省して和風メニュー。
写真撮るのを忘れたけどししとうも食べた。
さんまって普通に塩焼きだと1尾食べれるのに
開きになると半分でお腹がいっぱいになる気がする。
見た目のボリューム感のせいなのかな。

 

ベジライフ酵素液体験談 37日目

ベジライフ酵素液でのダイエット生活37日目

ダイエット①37日目体重計 R R ベジライフ酵素液体験談 36日目、37日目

今朝の体重は65.6キロ
ダイエットを始めてからマイナス4キロ!!!

やっぱ和の献立が一番なのかな~

ダイエット①37日目1 R R ベジライフ酵素液体験談 36日目、37日目

今日の朝ごはんはトマトジュースと酵素ドリンク。

ダイエット①37日目2 R R ベジライフ酵素液体験談 36日目、37日目

お昼ごはんは残ってたご飯をトマトスープに入れて
リゾット風?雑炊?
あとはフルーツヨーグルト。
ちょっとヨーグルト食べ過ぎた。

夜ごはんは写真に撮るのを忘れたけど
ハンバーグを食べた。
レンジでヘルシーメニューで焼くと
焼きあがった後に出てる油に毎回びっくりさせられる。
油使わずに焼けて、中の油も落ちて
でも別にパサパサにならないって
最近のレンジってすごいなーって感心しちゃった。
レンジのカロリー表記が正しければ
オーブンで焼くだけで100キロぐらいカロリーダウン。
ダイエット中には嬉しい。

ベジライフ酵素液を飲んで38日目には体重はどうなってるかな~

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