ベジライフ酵素液体験談 38日目、39日目

ベジライフ酵素液体験談 38日目

ベジライフ酵素液でのダイエット生活38日目

ダイエット①38日目体重計 R R ベジライフ酵素液体験談 38日目、39日目

今朝の体重は65.3キロ
昨日よりもマイナス0.3キロ
ここのところまた順調に落ちてきてる。
嬉しい。

ダイエット①38日目1 R R ベジライフ酵素液体験談 38日目、39日目

今日の朝ごはんはトマトジュースと酵素ドリンク。

ダイエット①38日目2 R R ベジライフ酵素液体験談 38日目、39日目

お昼ごはんにはいつものトマトスープと
大豆とパプリカのマリネ、パンと
ヨーグルトにグラノーラのせて。
朝ごはんみたいなメニュー。
ょっと食べ過ぎたかなぁ。
最近すぐにお腹いっぱいになる。

ダイエット①38日目3 R R ベジライフ酵素液体験談 38日目、39日目

よるご飯には冷奴、鮭の西京焼き
キャベツと油揚げの煮浸し。
和の献立。
緑のお野菜が少なくて茶色い…
白ご飯を食べる量もだいぶ少なくなって
前の半分ぐらいになったかも。

前はどんだけ食べてたんだって
写真観てると思う。

ベジライフ酵素液体験談 39日目

ベジライフ酵素液でのダイエット生活39日目

ダイエット①39日目体重計 R R ベジライフ酵素液体験談 38日目、39日目

今日でベジライフ酵素2本目終了。
ということで体験談も今日がラストです。

今朝の体重は65.1キロ
ダイエット開始からマイナス4.5キロ。

こんな落ちるとは思わなかったな~

ダイエット①39日目1 R R ベジライフ酵素液体験談 38日目、39日目

今日の朝ごはんはトマトジュースと酵素ドリンク。

ダイエット①39日目2 R R ベジライフ酵素液体験談 38日目、39日目

お昼ごはんはトマトスープにパスタ入れて。
チーズいっぱいふりかけちゃった。

ダイエット①39日目3 R R ベジライフ酵素液体験談 38日目、39日目

夜ごはんは今日も和の献立。
筑前煮、厚揚げの味噌チーズ焼き、
ひさしぶりのお味噌汁。
あとは写ってないけどししとう焼いた。

厚揚げも写真だと3切れあるんだけど
食べれたの1切れだけで
お腹いっぱいで残しちゃった。

食べる量が減ったのに前と同じように
盛りつけちゃう…

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