ベジライフ酵素液を飲みながら置き換えダイエットをする方法

ベジライフ酵素液は、置き換えによるファスティングダイエットに最適な酵素ドリンクです。

酵素ドリンクの中には、しっかり飲んでもお腹が空きやすいものがありますが、ベジライフ酵素液の場合はお腹が空きにくいという口コミも多いので、あまり空腹を感じることなく置き換えダイエットができるでしょう。

148520efb54d5b9bbcc3c8614206529e ベジライフ酵素液を飲みながら置き換えダイエットをする方法

普段甘いものを食べ過ぎてしまったことが原因で太ってしまったという人もたくさんいますが、ベジライフ酵素液は甘めの酵素ドリンクとなっているので、甘いものを食べたいという欲求を満たしながらダイエットをすることができます。

基本プログラムは3種類あるので、酵素ドリンクによるファスティングが初めてという人は、1日1食から置き換えをしてみるのがおすすめです。

 

プログラムの種類

基本中の基本とも言えるプログラムが、朝食のみベジライフ酵素液に置き換えるコースです。
初めての置き換えで不安があるという人はこちらのコースから試してみるといいでしょう。

もともと朝食を食べていなかったという人の中にも朝食置き換えコースでダイエット効果が得られた人がたくさんいます。

次に、週末1日断食プログラムというものがあります。
これは、初日は3食ベジライフ酵素液とし、2日目は朝食のみをベジライフ酵素液、昼食と夕食は通常食というコースです。
短期間の置き換えダイエットではありますが、1~2キロの減量が期待できます。

最後に、3日集中断食プログラムというものがあります。
これは、1日目と2日目は3食ベジライフ酵素液とし、3日目は朝食をベジライフ酵素液、昼食は消化の良い食事、夕食は通常職とするプログラムです。
ダイエット効果が非常に大きく、2~5キロの減量が目指せます。

 

ベジライフ酵素液の飲み方

 

20d47edefff615466cf7ced99b85744a ベジライフ酵素液を飲みながら置き換えダイエットをする方法

一般的な酵素ドリンクは、炭酸で割ったり豆乳で割って飲むのですが、ベジライフ酵素液は100%フレッシュジュースで割ることを推奨しています。
そのため、ジュースを飲んでいるような感覚でダイエットをすることができるのです。

炭酸などで割って飲んでいる人も多いようですが、100%フレッシュジュースで割ることによって相乗効果も期待できるため、100%フレッシュジュースを用意しておくといいでしょう。

多くの酵素ドリンクは朝と夕を酵素ドリンクとし、昼食は玄米を食べたりするのですが、ベジライフ酵素液は3食置き換えをすることが可能なので、短期間でダイエットが期待できます。
お昼に食事を摂るとつい食べ物が恋しくなってしまうという人にもおすすめです。

 

ベジライフ酵素液を39日間飲み終えた結果を知りたい場合はこちら

↓↓↓

ea667b0e8aa38d0f8adf2cc8c16d7588 ベジライフ酵素液を飲みながら置き換えダイエットをする方法

 

おすすめ記事

トップページ

ベジライフ酵素液の商品紹介

ベジライフ酵素液体験1週間目

ベジライフ酵素液体験2週間目

ベジライフ酵素液体験3週間目

ベジライフ酵素液体験4週間目

ベジライフ酵素液他の人の体験談

ベジライフ酵素液の総合評価

 

オススメ記事: